COMMENT UTILISER LA SOPHROLOGIE EN ENTREPRISE ?

La sophrologie n’est pas qu’une technique de bien-être.

Elle est plus que cela. Elle a sa place dans le monde du travail,

et pas uniquement dans les comités d’entreprise à la pause méridienne !

Elle est une véritable technique de développement personnel et, à ce titre, elle peut être proposée aux salariés comme un véritable accompagnement au service du développement des compétences et du management de la performance.

Elle peut être associée à une démarche de prévention des Risques Psycho Sociaux (Stress, violence au travail : harcèlement moral et sexuel, épuisement professionnel, addictions, etc…)

COMMENT UTILISER LA RÉFLEXOLOGIE EN ENTREPRISE ?

LA RÉFLEXOLOGIE, UNE THÉRAPIE ADAPTÉE DANS L’ENTREPRISE

D'après l'agence européenne pour la sécurité et la santé au travail,

le stress est la première source d'arrêt maladie.

Les bénéfices de la Réflexologie en Entreprise

- Réduire le Stress, les tensions musculaires et nerveuses, le surmenage et les tensions négatives.

- Limiter l'absentéisme et développer une bonne cohésion d'équipe.

- Favoriser l’efficacité individuelle.

- Améliorer la circulation sanguine et lymphatique pour les postes pénibles.